Dacă aveți un animal de companie, poate nici nu știți cât de norocos sunteți, din mai multe puncte de vedere. Patrupedul poate influența și starea ta de sănătate. Iată beneficiile:
1. Poate reduce alergiile
Câinii, pisicile și alte animale de companie introduc diverși alergeni și bacterii în casa, localizați pe firele lor de păr și saliva. Dar animalele de companie vă pot ajuta, de asemenea, să dezvoltați imunitate la acești alergeni, scrie realitatea.net.
Cu toate acestea, poate depinde de tipul de animal pe care îl aveți. O analiză a studiilor a descoperit că expunerea la pisici a ajutat la prevenirea astmului, în timp ce expunerea la câini a crescut riscul de a-l dezvolta.
Cu toate acestea, copiii mici par să obțină beneficii clare asupra sistemului imunitar de pe urma deținerii de animale de companie. La copiii cu vârsta sub un an, expunerea atât la pisici, cât și la câini este asociată cu un risc scăzut de astm și alergii, până la vârsta de 5 ani.
2. Stabilizează starea emoțională
Chiar și simplul fapt de a fi în aceeași cameră cu un animal de companie vă poate aduce beneficii asupra stării voastre emoționale.
Dacă ai un câine, probabil cunoști bine acest fenomen. Plimbarea cu un câine crește semnificativ numărul de interacțiuni sociale pe care le ai cu străinii. Interacțiunile sociale regulate cu alte persoane pot avea multe beneficii pentru sănătatea fizică și mintală și vă pot ajuta să trăiți o viață mai lungă și mai împlinită.
6. Poate ajuta la reducerea stresului
Prin interacțiunea cu un animal de companie crește nivelul oxitocinei, care este un hormon cu rol în reducerea stresului.
De exemplu, cercetătorii unui studiu care a implicat deținuți japonezi au descoperit că un program de terapie asistată de câini a redus nivelurile de cortizol, hormonul stresului.
Mângâierea unui animal poate ajuta, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Și poți obține chiar beneficii doar privind animalele. Vizionarea videoclipurilor cu animale, de asemenea s-a dovedit că reduce stresul în acel moment.
7. Ajută la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli de inimă
Dovezile arată că persoanele care au animale de companie pot avea o tensiune arterială mai mică decât cei care nu au. Hipertensiunea arterială pe termen lung vă poate afecta grav sănătatea. Este un factor care contribuie la producerea mai multor afecțiuni de sănătate, inclusiv diabet, boli de inimă, accident vascular cerebral și boli de rinichi.
Astfel că, unele studii, au relevat faptul că că a avea un animal de companie poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta boli de inimă. Persoanele care au un animal de companie au șanse mai mari de revenire după afecțiuni legate de inimă, cum ar fi un atac de cord. Acest lucru a fost valabil mai ales la câini.
